Абонамент за бюлетин
Мисълта определя настроението
-5%

Мисълта определя настроението

ISBN: 9786190103455
Издател: Изток-Запад
Издадена: 2018
Брой страници: 400
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 17.00x24.00
Корична цена: 25.00 лв.
Цена: 23.75 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Философия, психология, етика, Психология и психоанализа
Рядко ще срещнете книга, която може наистина да промени живота ви. „Мисълта определя настроението“ е такава книга. Денис Грийнбъргър и Кристин Падески са извлекли същественото в психотерапията, съставяйки лесен за използване наръчник за личностна промяна.
Арън Бек, създател на когнитивната терапия

Открийте прости, но ефективни стъпки за справяне с емоционални проблеми, за да се почувствате по-щастливи, спокойни и уверени в себе си. Тази невероятна книга вече е помогнала на над милион читатели да прилагат в живота си когнитивно-поведенческа терапия – една от най-ефективните форми на психотерапия, познати днес. С нейна помощ те са преодолели депресията, тревожността, пристъпите на паника, чувствата на гняв, вина и срам, ниското самочувствие, хранителните разстройства, злоупотребата с алкохол и наркотици, както и проблеми във връзката си.

Определена като „най-важната книга за когнитивно-поведенческата терапия“ от Британската асоциация на поведенческите и когнитивните психотерапевти и препоръчвана от здравните служби във Великобритания, „Мисълта определя настроението” е вашият път към по-пълноценен и щастлив живот.

Книги, подобни на "Мисълта определя настроението"

Умението да говорим

Умението да говорим

Д-р Рихард Вилхелм, Херман дьо Бетс, Райко Даскалов

9.95 лв.
Какво би направил Еднорогът?
-10%

Какво би направил Еднорогът?

Сара Форд

8.91 лв.
Бъди ленивец!
-10%

Бъди ленивец!

Сара Форд

8.91 лв.
Човекът в търсене на висш смисъл

Човекът в търсене на висш смисъл

Виктор Франкъл

12.95 лв.
Пътят на сълзите

Пътят на сълзите

Хорхе Букай

17.95 лв.

Други книги от Денис Грийнбъргър

Коментари за "Мисълта определя настроението"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах