Този роман е творба-изповед. Същевременно той е и продължение на сюжетната линия от романа "Страх от летене", който възбуди литературните духове в целия свят: едни го обвиниха за порнография, други - за литературно събитие и препоръчваха да се изучава в колежите.
В "Как да спасиш собствения си живот" Айсидора Уинг след европейската си авантюра се е завърнала при съпруга си - психодоктора Бенет. Вече е публикувала и скандалния си роман "Признанията на Кандида", в който главната героиня, създадена по образ и подобие на самата Айсидора, признава, че не само изпитва похот, но дори й се отдава.
Айсидора вече е на 32 години, известна писателка, авторитетна преподавателка, заможна жена, но и "тежко болна от съпружество в застой". Новината за стара изневяра събужда желанието да напише роман за ревността - този път за сексуалните фантазии на съпруга. Но й е забранено, тъй като мъжете пазят крепостта на лицемерието си.
Освободена от страховете и от чувството си на вина, разтърсена от смъртта на приятелка, Айсидора Уинг ще се опита да предизвика съдбата, да вкуси всичко от секса, да срещне любовта и най-сетне да успее да полети.
Езикът на Ерика Джонг отново е предизвикателен: безсрамен и