Абонамент за бюлетин
Йога за бременни и майки – практическа енциклопедия
-10%

Йога за бременни и майки – практическа енциклопедия

ISBN: 9789546856425
Издател: СофтПрес
Издадена: 2009
Брой страници: 56
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 21.00x28.00
Корична цена: 9.95 лв.
Цена: 8.96 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за бременната жена, Енциклопедии
Бързо зачеване, лека бременност, безболезнено раждане, незабавно възстановяване

• Бързо зачеване
• Лека бременност
• Безболезнено раждане
• Незабавно възстановяване
• Оптимални условия за развитието на плода
• Силно и гъвкаво тяло

Редовното практикуване на йога може да бъде от огромна полза за по-лесното зачеване, във всички стадии на бременността, при раждането и възстановяването след това, довеждайки ви до физическа, емоционална и умствена върхова форма. Класическите пози са специално адаптирани за нуждите на тялото в този период.
Упражненията за дишане и релаксация ви помагат да се подготвите ментално и емоционално за майчинството и да установите дълбока връзка с плода, който расте у вас. Йога ви учи как да се вслушвате в ритъма на вашето тяло и да превърнете раждането в силно положително изживяване, без болка и без страх.
Фотографиите в тази богато илюстрирана енциклопедия ви показват всяко упражнение стъпка по стъпка.
Не е необходимо да сте практикували йога, за да използвате тази книга. Но ако имате предишен опит, адаптираните пози ще ви помогнат по-бързо да съставите своя собствена програма.

Дориел Хол е изключително опитен йога-практик и преподава от 20 години в British Wheel of Yoga, лицензираната Британска йога асоциация. Автор на 25 книги за йога и медитация, тя редовно чете лекции на международни конференции за различни аспекти на тренировките и философията на йога.

Д-р Франсоаз Фрийдман е инструктор по йога за бременни, лектор по акушерство и медицински антрополог в Университета Кембридж. Новаторската работа на Франсоаз в областта на бременността и раждането, описана в многобройните й книги, видео уроци и телевизионни предавания, е призната навсякъде по света.

Книги, подобни на "Йога за бременни и майки – практическа енциклопедия"

Енциклопедия алтернативна медицина, том 3 В-Г
-10%

Енциклопедия алтернативна медицина, том 3 В-Г

3.60 лв.
Бременността
-5%

Бременността

Кандис Конрберг, Анзел Камий Скръзински

15.19 лв.
Вашето бебе от 0 до 3 години
-5%

Вашето бебе от 0 до 3 години

Кандис Конрберг, Анзел Камий Скръзински

15.19 лв.
Мисия "Майка"

Мисия "Майка"

Илиян Найденов

39.00 лв.
Алтернативна медицина. Енциклопедия А-Я
-10%

Алтернативна медицина. Енциклопедия А-Я

Д-р Димитър Пашкулев, д-р Атанас Михайлов, д-р Петранка Попова - консултанти

40.41 лв.

Други книги от Д-р Франсоаз Фрийдман

Коментари за "Йога за бременни и майки – практическа енциклопедия"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах