Абонамент за бюлетин
Йога: Ръководство за практикуване у дома
-5%

Йога: Ръководство за практикуване у дома

ISBN: 9786197430233
Издател: A&T Publishing
Издадена: 2019
Брой страници: 256
Корица: Твърда
Език: Български
Размери: 20.00x24.00
Корична цена: 34.90 лв.
Цена: 33.16 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето, Спорт и туризъм, Спорт и бойни изкуства
"Йога: Ръководство за практикуване у дома" ще ви помогне да имате здраво и гъвкаво тяло, и спокоен ум.

* Научете дванадесетте класически асани и открийте какво е физиологическото им въздействие върху вашето тяло.
* Изберете между вариациите на 20-, 40- или 60-минутни комплекси от асани, които са разработени за всички нива.
* Изпълнете се с енергия и противодействайте на всекидневния стрес чрез йогийско дишане и техники за релаксация.
* Започнете да се храните по-здравословно и изпробвайте повече от 30 питателни рецепти, които ще ви помогнат да пречистите и укрепите тялото си.

Написано от учителите от световно известния Шивананда йога веданта център, това илюстровано ръководство ще ви помогне да усъвършенствате практиката си у дома и да откриете йогийските тайни на здравето.

Книги, подобни на "Йога: Ръководство за практикуване у дома"

Книга за феновете на Кристиано Роналдо

Книга за феновете на Кристиано Роналдо

11.95 лв.
Книга за феновете на Лионел Меси

Книга за феновете на Лионел Меси

11.95 лв.
Книга за феновете на Неймар

Книга за феновете на Неймар

11.95 лв.
Създателят на Майк Тайсън. Моят живот с Кас Дамато - твърда корица
-10%

Създателят на Майк Тайсън. Моят живот с Кас Дамато - твърда корица

28.80 лв.
Най-полезните храни
-10%

Най-полезните храни

9.00 лв.
Коментари за "Йога: Ръководство за практикуване у дома"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах