Още в начална училищна възраст децата може да започнат да проявяват симптоми, издаващи страх или стрес, да имат проблеми с концентрацията или съня. „Историите на капитан Немо“ ще им помогнат да се отпуснат и така да се справят със страха и безпокойството.

Техниките за релаксация са под формата на терапевтични истории, предназначени за деца на възраст от пет до дванайсет години. Подходящи са както да бъдат четени на детето, така и то да ги прочита само.

Главният герой в книгата е капитан Немо, който е поканил децата да се спуснат с него в морските дълбини с подводницата „Наутилус“. По време на разнообразните пътешествия те посещават коралов риф, търсят карта със съкровище, яздят костенурки великани и опознават подводния град Атлантида. Историите имат за цел както да предадат спокойствие на децата, така и да им покажат начини за справяне с трудностите, които срещат в ежедневието си. Така неусетно, докато се забавляват, децата се учат да превъзмогват страховете си и да бъдат герои в собствените си истории.