Абонамент за бюлетин
Интуитивното хранене. Как да спрете да се тревожите за храната и при това да отслабнете
-10%

Интуитивното хранене. Как да спрете да се тревожите за храната и при това да отслабнете

ISBN: 9789546722508
Издател: Колхида
Издадена: 2018
Брой страници: 340
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 16.00x23.00
Корична цена: 20.00 лв.
Цена: 18.00 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето
"Съвременните стандарти за красота са безмилостни - да си красив означава да си слаб. Опитвайки се да се вместят в него, милиони мъже и жени непрекъснато се изтезават с диети и се потят в спортните зали. Но този метод за отслабване има начало, но има и край: за да се съхраниш във форма се налага все повече да се ограничаваш в храненето и все повече и повече да увеличаваш физическите натоварвания. Спреш ли, веднага започваш да трупаш килограми. Изход има и той се нарича Интуитивно хранене."

Изхвърлете завинаги всички книги, които ви дават лъжливи надежди, че ще се избавите от излишните килограми бързо, лесно и завинаги. Разгневете се на тази измама, която ви кара да се чувствате непълноценни всеки път, когато новата диета спре да работи и наваксате отново стопените с толкова мъка килограми! Спрете да делите храната на "хубава" и "лоша", здравословна и нездравословна, правилна и неправилна!

Откажете се от диетичното мислене! Всяка диета и всеки курс детокс действат временно!
Вслушвайте се само в себе си и в собственото си тяло!
Научете се да разпознавате сигналите на глада и наситата!
Сдобрете се с храната!
Върнете се към удоволствието да хапвате вкусно!

Светлана Бронникова - клиничен психолог и психотерапевт, е помогнала на много хора да се избавят от своето свръхтегло. Години наред тя е била ръководител на филиал в най-голямата клиника за лечение на затлъстяването в Холандия.

Книги, подобни на "Интуитивното хранене. Как да спрете да се тревожите за храната и при това да отслабнете"

Излекуване без усилие
-10%

Излекуване без усилие

Д-р Джоузеф Меркола

14.40 лв.
Мокрите сънища на лечителя-билкар
-10%

Мокрите сънища на лечителя-билкар

Васил Канисков

13.50 лв.
Детокс лято с Бени от Здравей

Детокс лято с Бени от Здравей

Албена Тонкин

18.00 лв.
Без кариес - невидимата връзка на зъбите с цялостното здраве
-10%

Без кариес - невидимата връзка на зъбите с цялостното здраве

Д-р Радосвета Симеонова

13.50 лв.
Peace Food. Миротворна храна
-10%

Peace Food. Миротворна храна

Рюдигер Далке, Доротея Ноймайер

18.90 лв.

Други книги от Светлана Бронникова

Коментари за "Интуитивното хранене. Как да спрете да се тревожите за храната и при това да отслабнете"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах