Абонамент за бюлетин
Важният си ти
-10%

Важният си ти

ISBN: 9789543896615
Издател: Ера
Издадена: 2021
Брой страници: 256
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 13.00x20.00
Корична цена: 15.99 лв.
Цена: 14.39 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Философия, психология, етика, Психология и психоанализа, Познай себе си
Мисли първо за себе си и преобрази живота си

Всички искаме да сме харесвани. Обичаме да подкрепяме и обгрижваме близките си. Раздаваме се, за да се почувстваме значими и оценени - от семейство, приятели, колеги, дори и непознати... Но когато пренебрегваме собствените си потребности, това е проблем. А често дори не го осъзнаваме.

Ако ви е трудно да казвате „не“ без чувство на вина;

Ако предпочитате да угодите, за да избегнете болезнени разговори и неприятни емоции;

Ако сте изморени и стресирани от непрестанната грижа за чуждите нужди, а никога не обръщате внимание на своите…

Истината е, че правите лоша услуга и на себе си, и на околните!

За да се радвате на искрени и пълноценни отношения, трябва да се научите да поставяте ясни граници, които да отстоявате. За да можете да се погрижите за останалите, на първо място е нужно да се погрижите за самите себе си.

С помощта на тази лека за четене и разбираемо написана книга от психотерапевт с дългогодишен опит, ще осъзнаете, че е крайно време да помислите за себе си. Авторката представя разнообразните истории на свои пациенти, с които всеки може да се идентифицира. Предлага съвети и техники, чрез които да опознаете своето „Аз“ и да заживеете истински. Разкрива как да спрете да угаждате на другите и да се нагърбвате с проблемите им.

Промяната е във вашите ръце. Започнете да поставяте себе си на първо място, за да преобразите напълно живота си!

Ема Рийд Таръл е квалифициран психотерапевт. В момента практикува по специалността си и пише втората си книга.

Книги, подобни на "Важният си ти"

Как ще оцените живота си

Как ще оцените живота си

Клейтън Кристенсен, Джеймс Олуърт, Карън Дилън

15.95 лв.
Силата на волята For Dummies
-5%

Силата на волята For Dummies

Франк Райън

15.20 лв.
Внимание. Как концентрацията управлява живота ни

Внимание. Как концентрацията управлява живота ни

Нир Еял

28.00 лв.
Когато се борим със себе си
-10%

Когато се борим със себе си

Рюдигер Далке

16.16 лв.
Сериозно за несериозните разговори
-10%

Сериозно за несериозните разговори

Каръл Флеминг

15.30 лв.

Други книги от Ема Рийд Таръл

Коментари за "Важният си ти"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах