Абонамент за бюлетин
Биохакинг

Биохакинг

Издател: Zамония
Издадена: 2020
Брой страници: 196
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 16.50x23.50
Корична цена: 15.00 лв.
Цена: 15.00 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето
Биохакинг! Това иновативно и съвременно отношение към живота – или както го наричат: „научно изкуство“ – днес се превърна в световно движение. Да, човек може да „хаква” собственото си тяло, да постига определени цели и да въздейства положително върху себе си, за да изгради своята най-добра версия.

Забързано ежедневие, променяща се среда, перманентна социална достъпност, изисквания за бърза реакция и мобилност бележат жизнения ритъм на съвременния човек. Но как градивно и подходящо да отговорим на тези динамични предизвикателства? В това отлично ръководство Макс Гоцлър щедро споделя доказани методи oт биохакингсцената за справяне с типичните за съвремието проблеми: напрегната нервна система, липса на настроение, ниско енергийно ниво и недобра ефективност, лош сън, хранителни непоносимости, презасищане на сетивата и т. н.

Използване на червена светлина за по-добър сън, реорганизиране на храненето, неврофийдбек, интерминентно гладуване, медитация, дихателна техника на Вим Хоф за повишаване на биоенергията, студотерапия, кратки високоинтензивни упражнения за идеална кондиция и съвършено тегло са само част от биохаковете, които ще откриете тук. Всеки би се възползвал от тази книга!

Книги, подобни на "Биохакинг"

Акупресура и рефлексотерапия For Dummies
-5%

Акупресура и рефлексотерапия For Dummies

Синтия Андрюс, Боби Демпси

20.90 лв.
В търсене на истината за храната и здравето

В търсене на истината за храната и здравето

Надя Петрова

25.00 лв.
Генетика и хранене: Историята на човешкия апетит
-10%

Генетика и хранене: Историята на човешкия апетит

Джайлс Йоу

20.66 лв.
Праджна: Аюрведически ритуали за щастие
-10%

Праджна: Аюрведически ритуали за щастие

Мира Манек

16.20 лв.
Сухо лечебно гладуване
-10%

Сухо лечебно гладуване

Сергей Филонов

14.40 лв.

Други книги от Макс Гоцлер

Коментари за "Биохакинг"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах